Basis- & Aufbaukurse

Unsere Anfänger-, Basis- und Aufbaukurse dienen dem systematischen Einstieg in Element Yoga und der Vertiefung Deiner Praxis. In allen Kursen beschäftigen wir uns intensiv mit den Elementen Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Wir unterscheiden zwischen drei Unterrichts-Stilen: Alignment (präzise-anatomisch), Yin (meditativ-entspannend) und Vinyasa (intensiv-fließend). Du entscheidest also individuell, welche Elemente Du auf welche Art entdecken möchtest. Um Element Yoga in Gänze zu erfahren, empfehlen wir zu Beginn den Anfängerkurs und pro Element mindestens einen Basis- und Aufbaukurs. Für diese Kurse musst Du Dich anmelden, Du kannst sie direkt über unsere Webseite buchen. Deine Krankenkasse erstattet Dir in der Regel bis zu 80% der Kurskosten.