Julia Üster

Julia Üster

Julia Üster
Stil: Element Yoga
Sprache: Deutsch

Sport und Tanz haben in meinem Leben schon immer eine große Rolle gespielt und mein Körper war schon immer ein Mittel, um transzendierende Erfahrungen zu machen. Zum Yoga kam ich allerdings erst 2014 auf dem Burning Man. Umgeben von der überwältigenden Landschaft und den treibenden Klängen der Musik konnte ich Körper, Geist und Seele wie nie da gewesen vereinen und mich mit meiner Umwelt verbinden. Ich spürte den puren Frieden in mir und verliebte mich in Yoga.

An Element Yoga schätze ich vor allem die Lebensnähe und die Kunst, die Erleuchtung, die wir auf der Matte erfahren, auch in den Alltag zu übertragen. Yoga hat mich gelehrt, dass wir uns nicht mit unseren Gedanken identifizieren müssen und mir dadurch totale Freiheit geschenkt. Patanjali sagt „Yogas Chitta Vritti Nirodaha“: Yoga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist.

Mit meiner Liebe zu Yoga, zur Musik und zum Leben stecke ich meine Schüler an. Ich motiviere sie dazu, an und manchmal über ihre Grenzen hinauszugehen, um so die spirituelle Erfahrung, die ich durch Yoga immer wieder machen darf, mit ihnen zu teilen.