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FeetUp® Workshop BALANCE
(mit Patricia Ankele, So. 03.11.2019)

28,00 80,00 

: 17 vorrätig

Termin: 03. November 2019 (Sonntag)
Zeit: 11:00 – 13:30 Uhr
Ort: Element Yoga
Voraussetzungen: Teilnahme FeetUp-Beginner Workshop oder FeetUp-Hocker Erfahrung
Preis: 32€/ 28€* (*Early Bird Preis bei Onlinebuchung bis 06.10.2019)
Paketpreis: 80€ für 3 FeetUp Workshops 2019: Beginner, Balance, Twists

Verbindliche Anmeldung per Onlinebuchung (=Ticketkauf).

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SKU: WS-PA-Feet Up-03-11-2019 Kategorie:

FeetUp® Workshop BALANCE

Mit Patricia Ankele

BALANCE. Experimentiere mit verschiedenen Varianten von Umkehrhaltungen.

Der Feet Up® Yoga-Workshop Balance richtet sich an alle, die schon immer mal mit verschiedenen Varianten von Umkehrhaltungen experimentieren wollen. Auf dynamische Einheiten folgen Asanas in der stillen, scheinbaren Statik, die durch Ruhe und Atem unterstützt wird. Wir tasten uns langsam von einfachen zu kreativen Umkehrhaltungen heran.

Gerade der Kopfstand ist für viele Menschen wegen Einschränkungen im Nacken, der Halswirbelsäule oder einer großen Angst vor dem Umfallen nicht machbar. Der Feet Up® Hocker ermöglicht es auf spielerische Art und Weise das wohltuende Gefühl einer Umkehrhaltung zu genießen. Ganz ohne unangenehmen Druck auf den Nacken.

Positive Wirkungen von Kopfstand und Co: Diese Haltungen können sich unter anderem wohltuend bei Schulter- und Nackenbeschwerden, bei Schlafstörungen und Verdauungsbeschwerden auswirken.

Level

Für alle, die schon den FeetUp-Beginner Workshop mitgemacht haben & Yogis, die schon länger mit dem FeetUp-Hocker praktizieren.

Preis

  • 32€/ 28€*  (*Early bird Preis gilt bei Onlinebuchung bis 06. Oktober 2019)
  • 80€ (Paketpreis für 3 FeetUp Workshops: Beginner, Balance, Twists)

FeetUp Triologie Herbst/Winter 2019

Patricia Ankele

Patricia ist Yogalehrerin und Entspannungspädagogin sowie zertifizierter FeetUp® Teacher. Sie unterrichtet Krankenkassen bezuschusste Element Yoga Kurse. Als Advanced Yoga Teacher (BDY/EYU & RYT) greift sie auf 1300 Stunden Erfahrung im Yogateachertraining zurück und nimmt regelmäßig persönliche und berufliche Fort- und Weiterbildungsangebote in Anspruch.

“Überzeugt von der Klarheit der Element Yoga Methode, berührt von dem lebensbejahenden Aspekt der tantrischen Philosophie und der Ruhe & Kraft, die ich in der Yin Yoga Praxis erfahre, liebe ich es, in meinen Klassen mit kreativen Sequenzen, klaren Anweisungen und anatomischem Verständnis einen Raum für alle zu schaffen, ob absolute Beginner oder Profi, um die Praxis & Philosophie des Yoga mit dem Weg des persönlichen Wachstums zu verbinden. Für mehr Leichtigkeit und Freude im Leben.”

elementyoga.de/patricia-ankele

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    Termin: 14. Dezember 2019 (Samstag)
    Zeit: 11:00 – 13:30 Uhr
    Ort: Element Yoga
    Voraussetzungen: Teilnahme an FeetUp Beginner Workshop oder Erfahrung mit FeetUp Hocker
    Preis: 32€/ 28€* (*Early Bird Preis bei Onlinebuchung bis 16.11. 2019)
    Paketpreis: 80€ für 3 FeetUp Workshops 2019: Beginner, Balance, Twists

    Verbindliche Anmeldung per Onlinebuchung (=Ticketkauf).