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FeetUp® Workshop TWISTS (mit Patricia Ankele, Sa. 14.12.2019)

28,00 80,00 

: 17 vorrätig

Termin: 14. Dezember 2019 (Samstag)
Zeit: 11:00 – 13:30 Uhr
Ort: Element Yoga
Voraussetzungen: Teilnahme an FeetUp Beginner Workshop oder Erfahrung mit FeetUp Hocker
Preis: 32€/ 28€* (*Early Bird Preis bei Onlinebuchung bis 16.11. 2019)
Paketpreis: 80€ für 3 FeetUp Workshops 2019: Beginner, Balance, Twists

Verbindliche Anmeldung per Onlinebuchung (=Ticketkauf).

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SKU: WS-PA-Feet Up-14-12-2019 Kategorie:

FeetUp® Workshop TWISTS

Mit Patricia Ankele

TWISTS. Freiheit für Deine Wirbelsäule!

Twists dehnen die Rumpfmuskulatur und drehen die Wirbelsäule.

Wenn Du viel sitzt und zusätzlich beruflich bedingt mehrere Stunden vor dem PC verbringst, kann dies eine Belastung für Deine Haltung bedeuten.
Deine Schultern fallen in eine ungünstige Position, Dein Kopf schiebt sich nach vorn und die Blut- und Sauerstoffzirkulation wird blockiert.

Durch Drehungen verlängern wir die Wirbelsäule, gewinnen Platz zwischen den Wirbeln und dekomprimieren sie auf sichere und gesunde Weise, was sich auf den Energiefluss in unserem gesamten System vorteilhaft auswirkt. Wir fühlen uns lebendiger und aufgeladener.

Genieße in diesem Workshop eine belebende Twist Sequenz mit dem FeetUp® Hocker, die Deine Wirbelsäule mobilisiert und Deine Energie wieder zum Fließen zu bringt.

Level

Für alle.

Preis

  • 32€/ 28€*  (*Early bird Preis gilt bei Onlinebuchung bis 16. November 2019)
  • 80€ (Paketpreis für 3 FeetUp Workshops: Beginner, Balance, Twists)

Alle FeetUp Termine 2019

  • Sa 21.09. FeetUp Beginner
  • So 03.11. FeetUp Balance
  • Sa 14.12. FeetUp Twists

Patricia Ankele

Patricia ist Yogalehrerin und Entspannungspädagogin sowie zertifizierter FeetUp® Teacher. Sie unterrichtet Krankenkassen bezuschusste Element Yoga Kurse. Als Advanced Yoga Teacher (BDY/EYU & RYT) greift sie auf 1300 Stunden Erfahrung im Yogateachertraining zurück und nimmt regelmäßig persönliche und berufliche Fort- und Weiterbildungsangebote in Anspruch.

“Überzeugt von der Klarheit der Element Yoga Methode, berührt von dem lebensbejahenden Aspekt der tantrischen Philosophie und der Ruhe & Kraft, die ich in der Yin Yoga Praxis erfahre, liebe ich es, in meinen Klassen mit kreativen Sequenzen, klaren Anweisungen und anatomischem Verständnis einen Raum für alle zu schaffen, ob absolute Beginner oder Profi, um die Praxis & Philosophie des Yoga mit dem Weg des persönlichen Wachstums zu verbinden. Für mehr Leichtigkeit und Freude im Leben.”

elementyoga.de/patricia-ankele

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