Vinyasa & Pranayama: Klarheit und Weite (mit Alex, Mo. 18:15h, ab 30.03.2020)

149,00 

: 22 vorrätig

Krankenkassengeförderter Kurs (10 Termine) mit Alex Kröker

Termine: 30.03.-15.06.2020, Montag, 18:15h
Level: 2 (Mittelstufenkurs)

22 vorrätig

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Vinyasa & Pranayama: Klarheit und Weite

Mit Alex Kröker

In diesem Kurs verbinden wir einzelne Übungen zu einer ganzheitlich fließenden Praxis. Unsere Praxis wird „Autobahn“ statt „Stadtverkehr“! Vinyasa beschreibt das Verbinden der Bewegung mit dem Atem. Es bezeichnet die Fähigkeit, die Gegenwärtigkeit des Moments mit der Räumlichkeit der Bewegung zu verbinden. Du übst, ganz bewusst im Moment zu sein, ohne auszublenden, was um Dich herum ist. Atemübungen helfen Dir, diese Perspektive zu erweitern und vertiefen. Sie erhöhen Dein Atemvolumen und verbessern Deine Ausdauer, indem sie die Kapazität für die Sauerstoffaufnahme erhöhen.

Element: Raum
Fokus: Vinyasa & Pranayama


Bezuschussung durch Deine Krankenkasse

Die Element Yoga Anfänger- und Aufbaukurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Hatha Yoga Kurse bezuschusst. Alle aktuellen Kurse findest Du in unserem Kursplan unter Anfänger- und Aufbaukurse. Bitte kläre vorab, ob Deine Krankenkasse sich an der Bezuschussung beteiligt und gebe den jeweiligen Namen des Lehrers an, wenn Du Dich bei der Krankenkasse erkundigst.

Die gesetzlichen Krankenkassen erstatten in der Regel die Kurskosten bis zu 80%. Die Krankenkassen verlangen, dass Du von deinem Kurs 80% wahrgenommen hast, damit er anerkannt wird.

Bedingungen für eine Teilnahmebestätigung

Die Laufzeit der Kurse beträgt 10 Termine à 90 Minuten. An gesetzlichen Feiertagen findet der Kurs nicht statt.

Du bekommst nach Absolvieren von mindestens 8 der 10 Kurstermine innerhalb der Laufzeit des Kurses eine Teilnahmebestätigung inkl. Zahlungsquittung. Diese kannst du bei deiner Krankenkasse einreichen, um den Erstattungsbetrag zu erhalten. Die Teilnehmerbescheinigung wird am letzten Kurstermin ausgeteilt.

Das nachträgliche Abholen von Teilnehmerbescheinigungen ist nur während der laufenden Kurszeiten Mo-Do von 17:30 – 20 Uhr möglich. Das Verschicken von Bescheinigungen per Post ist nicht möglich.

Termine nachholen

Solltest Du zu einem oder mehreren Terminen nicht erscheinen können, kannst Du diese bei jedem anderen Anfänger- und Aufbaukurs sowie in jeder offenen Klasse nachholen.

Das Nachholen von Terminen ist innerhalb der Laufzeit des Kurses möglich: ab Beginn bis Ende des Kurses. Aus Kulanz ermöglichen wir es Dir, noch bis 6 Tage nach Beendigung des Kurses Termine nachholen.

Zum ersten Mal im Studio?

Matten, Blöcke und alles was Du für Deine Praxis brauchst stellen wir vor Ort kostenlos zur Verfügung. Bringe lediglich bequeme Kleidung mit und sei 10-15 Minuten vor dem jeweiligen Kursbeginn da.

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