100h Yin Yoga Weiterbildung
Das Modul für alle, die ihre Yin Yoga Kenntnisse vertiefen möchten.
Das Yin Yoga Modul ist ein Wahlmodul unserer +300 Yogalehrer:innen Weiterbildung.
In unserer Yin Yoga Weiterbildung erwarten Dich ausgiebige Einheiten mit sanft-achtsamer Asanapraxis, Pranayama und Meditation. Außerdem theoretische Einheiten zur Philosophie mit Schwerpunkt auf dem Herstellen von Balance.
In der Anatomie liegt der Fokus auf der Struktur des Bindegewebes. Funktionalität von Knochen, Gelenken und Bändern werden ebenso behandelt wie Funktion und Verlauf der Myofaszialmeridiane.
Zudem widmen wir uns der Atemmechanik, dem Nervensystem und dem Meridiansystem der traditionellen chinesischen Medizin.
Yoga Alliance zertifiziert
Teil der +300 Weiterbildung
Vertiefung von Yin Kenntnissen
Auch 100% online möglich
Für wen geeignet?
Element Yogalehrer:innen
Das Yin Yoga Weiterbildungs-Modul richtet sich an Element Yogalehrer:innen mit 200h Abschluss, die sich fortbilden und tiefer in Yin Yoga einsteigen möchten.
Externe Yogalehrer:innen
Das Modul ist außerdem geeignet für Yogalehrer:innen anderer Stile, die ihre Kenntnisse rund um Yin Yoga fundiert vertiefen möchten.
Engagierte Yogi:nis
Das Modul ist offen für interessierte Yogaschüler:innen, die sich intensiv mit Yin Yoga befassen möchten.
Lerninhalte Praxis
- Erspüren und Ankommen im Körper durch intensive Yin Yoga Praxis
- Die Praxis und ihre Wirkung mit Schwerpunkt auf: Haltungskategorien, Körperbereiche, Faszienlinien, Meridiane, emotionale Qualitäten
- Modifikationen und Variationen von Asanas im Hinblick auf eine Yin Praxis
- Kreativer Umgang mit Hilfsmitteln
- Erfahren und Erlernen verschiedener Entspannungstechniken
- Balance schaffen durch Asana, Pranayama und Meditation
- Entwickeln einer Yin Home Practice entsprechend Deiner Konstitution
- Erfahren von ausgleichenden und unterstützenden Qualitäten in Sequenz und Asana (Energieflussrichtung, Yin- und Yangmeridian)
- Klassische Yogatechniken und ihre Bedeutung für Element Yin Yoga: Ujjayi, Bandhas, Nadis & Chakren
- Qualitäten einer fortgeschrittenen Yin Praxis
- Umsetzung des Yinprinzips in „Yanghaltungen“
- „Energiemanagement“ durch Pranayama und Meditationen
Lerninhalte Philosophie
- Einführung in die Methodik des Element- / Yin- und Hatha Yoga: Übereinstimmungen, Schwerpunkte und Unterschiede
- Grundlagen des Taoismus: Yin und Yang, Tao Te Ching
- Grundlagen der traditionellen chinesischen Medizin: Yin- und Yangmeridiane
- Loslassen als Konzept der Yogaphilosophie: Vijnana Bhairava & Pratyabhijna
- Das Element Raum im Ayurveda und seine Bedeutung für das Yin Yoga
- Balance als Lebenskonzept in der heutigen Welt
- Lektüre: Tao Te Ching, Vijnana Bhairava Tantra, Pratyabhijna Hrdayam
Lerninhalte Anatomie
- Einführung: Bindegewebe und Faszien
- Natürliches Bewegungsspektrum von Gelenken und Bändern
- Dehnung vs. Kompression
- Struktur von Asanas: Faszienlinien als Leitlinie für Asanas und ihre Modifikationen und Variationen
Dein Ausbildungsteam
Du wirst von Alexander Kröker (BDY/EYU, E-RYT, Anusara-inspired®) und Gastdozent:innen mit Yin Expertise ausgebildet. Wie bei all unseren Online Aus- und Weiterbildungen betreuen wir Dich ganz persönlich durch unser Mentor:innenteam.
Intensive Lernerfolge mit Blended Learning
Zu Deinen Präsenzweiterbildungen erhältst Du Online Materialien thematisch passend zu Deinen gewählten Modulen zur Verfügung gestellt. Diese kannst Du in Deinem eigenen Tempo zur Vorbereitung und Nachbereitung der Präsenztermine absolvieren. Damit verbinden wir unser Termine vor Ort mit flexiblem eLearning.
- Absolvieren unseres Brückenmoduls zum Einstieg in die Element Yoga Methode (nur für Lehrer:innen, die ihre Grundausbildung in einem externen Institut abgeschlossen haben)
- Durcharbeiten von vorbereitenden Online Lektionen vor Beginn des Moduls
- Mindestens einjährige Yogapraxis
- Teilnahme an mindestens einem unserer Krankenkassenkurse
- Regelmäßige Element Yoga Praxis
- Teilnahme an allen Ausbildungsmodulen (verpasste Module können nachgeholt werden)
Die 100h Online Yin Yogalehrer:innen Weiterbildung wird mit einer schriftlichen Prüfung und einer Lehrprobe abgeschlossen. Du erhältst ein 100h Element Yin Yogalehrer:in Zertifikat (Yoga Alliance zertifiziert | AYA).
Kosten für die Abschlussprüfungen und das Zertifikat sind inklusive.
Unsere Literaturliste schenkt Dir erste Einblicke in die zu lesenden Bücher während unserer 100h Yin Yogalehrer:innen Weiterbildung.
Jetzt herunterladen: Literaturliste_Yin_2022.pdf
09.-11.05.25 (Alex/Patricia)
13.-15.06.25 (Alex/Patricia)
11.-13.07.25 Alex
Kosten
Early Bird
Bis zu 6 Monaten vor dem nächsten Starttermin kannst Du vom Early Bird Preis profitieren.- Kostenloser Zugang zum Online Studio
- Willkommens-Paket
- Persönliche Betreuung
Regulär
- Kostenloser Zugang zum Online Studio
- Willkommens-Paket
- Persönliche Betreuung
Ratenzahlung
Unsere Ratenzahlung für den regulären Preis.- 1050 EUR Anzahlung
- 2550 EUR Gesamtpreis
- 6 Raten
